2010-02-01から1ヶ月間の記事一覧

先週の歩数計〔02/21〜02/27〕

日付歩数一日平均消費cal一日平均 02/21〜02/2749,8727,1252,545364 02/14〜02/2032,5774,6531,673239 02/07〜02/1331,7534,5361,619231 この週はコンスタントには歩いたなと思う。毎日のように外出する用事があったのだが、相手先も駅前だったりするとあま…

先週の歩数計〔02/14〜02/20〕

日付歩数一日平均消費cal一日平均 02/14〜02/2032,5774,6531,673239 02/07〜02/1331,7534,5361,619231 01/31〜02/0641,0355,8622,093299 先週はコンスタントには歩いたなと思う。ただ、遠出をする日がなく、勤め先までの往復+αだと、こんなものだなあ。 自…

先週の歩数計〔02/07〜02/13〕

日付歩数一日平均消費cal一日平均 02/07〜02/1331,7534,5361,619231 01/31〜02/0641,0355,8622,093299 01/24〜01/3030,2794,3261,545221 祝日があって外出しなかったため、少なかった。 土日祝日は、意図的に何かを考えないと、なかなか歩けない。ショッピン…

先週の歩数計〔01/31〜02/06〕

日付歩数一日平均消費cal一日平均 01/31〜02/0641,0355,8622,093299 01/24〜01/3030,2794,3261,545221 01/17〜01/2337,9185,4171,934276 土曜日の夜、もう今日は外出しないなと集計していたら、その時点で合計が39,400くらい。どうせなら40,000をクリアした…

先週の歩数計〔01/24〜01/30〕

日付歩数一日平均消費cal一日平均 01/24〜01/3030,2794,3261,545221 01/17〜01/2337,9185,4171,934276 01/10〜01/1651,2597,3232,614373 先週は外出する用事がなく、6,000歩を超える日がなかった。ま、こんなもんか。