過去の筋トレの記録の集計。 月腹筋腕立伏スクワット 2007年11月0700 2009年02月0020 2010年01月10100 書いていない月はすべてゼロである。記録をつけ始めたのは2007年だが、2007年〜2012年の6年間に、総計で腹筋を10回、腕立て伏せを80回、スクワットを20回…