2014-11-29から1日間の記事一覧

成果が出てきた……か?

8月に体重に危機感を抱いてから3ヶ月ちょっと、あれこれ意識してきたが、本日、ピーク時より6.0kg(BMIでマイナス1.9ポイント)の減量を達成。最初の一ヶ月で3kgまでは割とすぐ痩せた。が、先月、今月はずっと停滞しており、モチベーションが切れかけたもの…