先週の歩数計〔8/5〜8/11〕
先週は列車に乗っている時間は長かったが、タクシー移動が多く、さほど歩かなかった。先々週に比べると雨模様の日もあり、日差しは総じてあまり強くなかったが、その分(?)湿気がすごく、少し歩いただけでシャツが汗でびしょ濡れになってしまう。不快指数(最近はこういう言い方はしないのか?)は先々週より上だった。
日付 | 歩数 | 一日平均 | 平日平均 |
---|---|---|---|
7/22〜7/28 | 43,165 | 6,166 | 7,194 |
7/29〜8/04 | 58,612 | 8,373 | 10,842 |
8/05〜8/11 | 40,450 | 5,779 | 6,605 |
一日平均6,000歩前後というのは、世間と比較して多いのだろうか、たいしたことはないのだろうか。少ないということはないと思うが、他に運動をしていないからなあ……。