先週の歩数計〔8/12〜8/18〕

週の前半(日、月、火)は3日連続で1万歩を超し、いい出足だったが、水、木はさっぱり。休みで家にいるとほとんど全く歩かない。金、土も事情は同じだったが夜、40分ほどかけて4000歩ほど歩き、なんとか辻褄を合わせた格好。

辻褄合わせというが、40分も真面目に歩いていると汗びっしょりになる。1万歩はこの2.5倍と考えると、結構な数字だ。

日付歩数一日平均平日平均
7/29〜8/0458,6128,37310,842
8/05〜8/1140,4505,7796,605
8/12〜8/1843,5296,2185,690