先週の歩数計〔8/12〜8/18〕
週の前半(日、月、火)は3日連続で1万歩を超し、いい出足だったが、水、木はさっぱり。休みで家にいるとほとんど全く歩かない。金、土も事情は同じだったが夜、40分ほどかけて4000歩ほど歩き、なんとか辻褄を合わせた格好。
辻褄合わせというが、40分も真面目に歩いていると汗びっしょりになる。1万歩はこの2.5倍と考えると、結構な数字だ。
日付 | 歩数 | 一日平均 | 平日平均 |
---|---|---|---|
7/29〜8/04 | 58,612 | 8,373 | 10,842 |
8/05〜8/11 | 40,450 | 5,779 | 6,605 |
8/12〜8/18 | 43,529 | 6,218 | 5,690 |