2013年7月の歩数計

なんで急に過去の集計を始めたのかというと、7月からまた記録を再開したためである。なんで記録を再開したかというと……ダイエットを真剣に考えたからである。

月	歩数	平日平均	休日平均	最高
6	146,129	5,461	3,691	11,383
7	202,574	7,846	3,329	14,140

集計したのは最近なので、7月中はこれまでより多いのか少ないのかわからないまま記録をつけていたが、こうして比較してみると一目瞭然、7月が増えている。

何年か前、体重を毎日測って克明に記録するだけで痩せられるというダイエット方法が一世を風靡したことがあった。なんで記録するだけで痩せられるんだと、侃々諤々だったけど、それはよくわかる気がする。