先週の歩数計

60,000超え。今年の最高値だ。

日	歩数	平日平均	休日平均
9/22 - 9/28	51,315	7,295	7,420
9/29 -10/05	43,563	7,712	2,503
10/06-10/12	62,776	10,457	5,245

10日（金）は出張で昼間もそこそこ歩いていた。帰途、新宿まで歩くつもりで新宿御苑前でいったん降りる。が、途中で夕食を食べた際にうっかり大盛りにしてしまったため、もう少し歩くかと、代々木上原まで歩くことにした。新宿から代々木上原までは約3.6km、45分ほどで、何度か歩いた新橋〜神田間よりちょっと長い程度。歩くのは初めてであり景色が新鮮で楽しい。

歩いているうちに汗がどんどん出てきて、上着がうっとうしかったが、特に疲れることもなく、むしろ気分が高揚してくる。「魔法のパッド」効果なのか？　ウォーキング・ハイとでもいうような気分になった。約18,000歩。ここまできたら20,000を超したいと、下北沢まで歩こうかと思ったものの、時間の関係で断念。最終的に18,950歩。

11日（土）は外出したので5,000を超えたが、日曜日は一日家にいた。普通ならゼロに近いパターンだが、週60,000超えまであとわずかだったから長距離ウォーキング。というわけで62,776歩を達成した。

8月の旅行中、連日10,000歩を超えていた週が61,806であり、それを更新した。週60,000超えは今年2回目。週40,000超えはこれで連続5週。

過去の記録。なお2010年以前は歩数計が異なるため厳密な意味での比較はできない。

年	週最高	連続50,000超	連続40,000超
2008	36,523	-	-
2009	56,201	1週	2週
2010	69,749	4週	4週（2回）
2011	-	-	-
2012	75,573	2週	5週
2013	56,266	2週	4週
2014	62,776	3週	5週

こうしてみると先週50,000を切ってしまったのは惜しかった。