先週の歩数計

歩数平日平均週末平均
11/10-11/1642,3058,084944
11/17-11/2372,42611,9706,288
11/24-11/3035,6736,4771,644
12/01-12/0741,1367,6541,433

2日は外出の用事があり、しかも比較的時間の余裕があったため、一万歩超えを達成。この日は初の寒波が襲ってきて急に寒くなった日で、前日までと同様に考えていてコートを着てこなかったので、とても寒い思いをした。いつもなら20分くらい歩くと身体の心から温かくなり、汗が出てくるのだが、この日はどれだけ歩いても全然温まらなかった。ここまで寒くなければ、もう少し歩いたかも。

それ以外の日はぱっとせず。