先週の歩数計

日	歩数	平日平均	週末平均
12/29-1/04	1,291	258	0
1/05-1/11	24,270	4,854	0
1/12-1/18	20,547	3,831	697
1/19-1/25	37,402	5,489	4,979

体調は万全ではないが、風邪はだいぶ治ってきた。金曜日は今月初めて飲みに行く。土曜日の買い物はちょっと遠出する。引きこもりは飽きた。ただし意図的に長距離を歩くことはせず、筋肉トレーニングもしていない。
（2015/2/3　記）