晴れではないが、雨は上がった。昨日買い物に行かれなかったため、業務スーパーへ行き帰宅、まいばすけっとへ行き帰宅、駅まで行って銀行で記帳(二ヵ所)、スーパーで買い物して帰宅。約7,700。夜、30分弱の散歩。10,950歩。愛だが開いてしまうと1万あるくのは大変。
先週の歩数計(2023-12)
12週目の結果:
週 | 日 | 歩数 | 平均 | 最高 | 最低 |
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10 | 03/06 - 03/12 | 44,220 | 6,317 | 11,000 | 1,673 |
11 | 03/13 - 03/19 | 55,851 | 7,979 | 12,935 | 1,371 |
12 | 03/20 - 03/26 | 30,989 | 4,427 | 12,191 | 1,412 |
大幅に減った。今年のランキングでは11位、しかも最下位とはわずか94歩差! もう少しで最低記録を更新するところだった。
とにかく週の半分が雨で、散歩はしなかったし買い物も控えた結果だ。反動もあったかも知れないが。
しかし昨年はもっとたいしたことはなく、昨年同時期の比較(累計)で84,860のプラス。念のため。
今日も雨
昼食は近所のパン屋で買うことにし、パン屋まで往復。ずっと雨のため、それ以外の外出はせず。1,999歩。
雨
雨中を施設訪問。雨の割に道は混まず、助かった。帰りに図書館に寄って帰宅。自動車移動のため、歩数は伸びず。4,695歩。
今日も外出せず
午後から雨のため外出せず。1,699歩。
外出せず
雨のため外出せず。1,412歩。