風邪が長引いて、今月はジムへ行くどころではなかったのだが、この週末はようやく完全復活した感じだ。気分も体調もいい。久しぶりに行こうかな？ とも思ったのだが、午前中はワールドシリーズ、夜は日本シリーズがあり、その合間に家の用事を済ませるとなる…

薬で抑えて会社には行っていたが、風邪は治っていない。この三連休は運動は控えて身体を休めることにする。 ジョギング日和（らくだのひとりごと、2007/10/06） 15kmとはすごいな。たかだか2.3kmであれこれ言っている自分。現役時代でも15kmなんて走ったこと…

風邪をひいてしまったようだ。昨日、汗をかいたままシャワーも浴びずに帰宅したため、汗が冷えたのかな？

仕事は終わっていなかったけど、無理やり終わらせて21時に駆け込みで入る。最初の1500mは、13km/hでスタート。いつもは軽やかに、まるで歩いているかのような気分で始まるのだが、ほどなく息が乱れてきた。今日はちょっとつらい。疲れが残っているせいか？10…