2009-02-01から1ヶ月間の記事一覧

久々のジム

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消費cal走行距離走行時間メモ 1.171 cal2.04 km12' 00"12 km/h * 9 min 2.107 cal1.28 km 8' 00"12 km/h * 5 min --278 cal3.32 km20' 00"avrg.9.96 km/h 約3ヵ月ぶり。平日は仕事をソコソコに切り上げて速攻で帰ってこないと間に合わないし、休日はもともと…