ジムに入会したのは2007年8月13日である（ブログに書いていたおかげで正確にわかる）。理由について書いていないのでここで記しておくと、この頃、慢性の腰痛とひどい肩凝りに悩まされていた。デスクワークが多く自宅でのブログ書きなども含めてパソコンに向…

月歩数平日平均休日平均最高 6146,1295,4613,69111,383 7202,5747,8463,32914,140 8150,5855,8882,33913,195 月の頭に風邪をひいて、10日くらいぐずぐずやっていた。会社は休めないので仕事はしていたが、歩く距離は最短距離。タクシー利用も多く、数字は停…