昼間は来客。外出の用事はなく、ずっと家にいたが、夕食を済ませたあと、美容と健康（と記録）のために1時間歩くことにした。英語のストリーミングを聞きながら散歩するのは久しぶりな気がする。8,600歩。記録が狙える日なので、もう少し歩くことも頭をよぎ…