今年初めての買い物。アルミホイルやごみ袋など、雑貨が主だが、肉と野菜も買った。4,679歩。

一昨年との比較 年 一日平均 2021 1,423 2022 5,713 昨年正月から歩くようにしたが、結果は一目瞭然、一昨年の4倍だ。内訳は……一ヵ月ごとに書くのは面倒だしわかりにくくもあるので、三ヵ月ごとの数字を見てみる。 2022年 月 一日平均 1 - 3 7,105 4 - 6 6,9…