先週の歩数計〔05/02〜05/08〕
| 日付 | 歩数 | 一日平均 | 平日平均 | 消費cal | 一日平均 |
|---|---|---|---|---|---|
| 05/02〜05/08 | 36,932 | 5,276 | 8,301 | 1,884 | 269 |
| 04/25〜05/01 | 64,363 | 9,195 | 12,878 | 2,675 | 468 |
| 04/18〜04/24 | 60,341 | 8,620 | 11,266 | 3,079 | 440 |
- 日祭日は通常ほとんど出歩かないため、週7日のうち5日が休日となるこの週はかなりのダウンになると予想されたが、意外に持ちこたえた。意識して歩くようにした成果だが、「仕事をしないと歩かない」現実を見せつけられた感じ。当面仕事を辞めるつもりはないから、今はいいけど……
