先週の歩数計〔05/16〜05/22〕

日付	歩数	一日平均	平日平均	消費cal	一日平均
05/16〜05/22	37,783	5,398	7,332	1,927	275
05/09〜05/15	39,389	5,627	7,000	2,010	287
05/02〜05/08	36,932	5,276	8,301	1,884	269

• いろいろ疲れていて、時間があったら少しでも歩こう、というほどの意欲はなくなっている。それでもエレベーターやエスカレーターは極力乗らず、階段を使うのは習慣になった。