縄跳びを買ってきた。縄跳びは、普通の家庭の屋内では無理だが、さほど場所は取らず、手軽に始められ、本人の体力に応じてでき、持久力をつけるにも瞬発力を養うにもリズム感を磨くのにも適している。まさにフィットネスの王道だと思うが、なかなか売ってい…
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