1時間にわたってカウンセリング。最初に受けないといけないそうだ。
| 身 長 |
179（自己申告） |
| 体 重 |
78.1 |
| 骨格筋量 |
34.4 |
| 体脂肪量 |
16.1 |
| 除脂肪量 |
62.1 |
| BMI |
24.4 |
| 体脂肪率 |
20.6 |
| ウエスト・ヒップ比 |
0.87 |
| 基礎代謝量 |
1593.4 |
そのあと30分ほど泳ぐ。室内プールは一方の壁が開くようになっていて、昼間のせいか大きく開いていた。これは知らなかった。随分と開放感がある。今日は曇っているが、晴れている日だとさぞ楽しかろう。
前回はリフレッシュルームを使用できなかったが、マッサージ機があったため、それにはまる。
