先週の歩数計〔12/27〜01/02〕
日付 | 歩数 | 一日平均 | 消費cal | 一日平均 |
---|---|---|---|---|
12/27〜01/02 | 25,648 | 3,664 | 1,309 | 187 |
12/20〜12/26 | 28,949 | 4,136 | 1,477 | 211 |
12/13〜12/19 | 46,307 | 6,615 | 2,361 | 337 |
- 休みに入って会社へ行かなくなると、どうしても歩く距離は減る。広いショッピングセンターを買い物して回っても、往復に自動車を使えばせいぜい5,000歩だ。
日付 | 歩数 | 一日平均 | 消費cal | 一日平均 |
---|---|---|---|---|
12/27〜01/02 | 25,648 | 3,664 | 1,309 | 187 |
12/20〜12/26 | 28,949 | 4,136 | 1,477 | 211 |
12/13〜12/19 | 46,307 | 6,615 | 2,361 | 337 |