先週の歩数計〔01/10〜01/16〕

日付	歩数	一日平均	消費cal	一日平均
01/10〜01/16	51,259	7,323	2,614	373
01/03〜01/09	25,884	3,698	1,320	189
12/27〜01/02	25,648	3,664	1,309	187

• 計測以来最高を更新。
• 休日は出かけないか、出かけても自動車がほとんどだから、あまり歩かないのだが、祝日が一日あったにも関わらず、記録更新となったのは興味深い。
• 先週の日曜日は鉄道博物館に行って広い敷地内をうろうろし、月曜日の祝日はジムに行くのにわざと往復歩き（通常は自動車）、昨日は渋谷に出かけてあちこちうろうろしたことなどが効いたのだ。数字を細かく記録しはじめると、自然と数字を稼ぎたくなってしまう。