先週の歩数計〔01/31〜02/06〕
日付 | 歩数 | 一日平均 | 消費cal | 一日平均 |
---|---|---|---|---|
01/31〜02/06 | 41,035 | 5,862 | 2,093 | 299 |
01/24〜01/30 | 30,279 | 4,326 | 1,545 | 221 |
01/17〜01/23 | 37,918 | 5,417 | 1,934 | 276 |
- 土曜日の夜、もう今日は外出しないなと集計していたら、その時点で合計が39,400くらい。どうせなら40,000をクリアしたいと思い、それから近所の公園まで散歩。記録効果である。もっとも、戻ってきて再度集計して、ここまできたならあと1,000歩弱歩いていれば、週平均が6,000を超えたのに……とちょっと悔しかった(改めて出かける気にはならなかった。寒かったし)。