先週の歩数計〔04/18〜04/24〕
日付 | 歩数 | 一日平均 | 消費cal | 一日平均 | |
---|---|---|---|---|---|
04/18〜04/24 | 60,341 | 8,620 | 11,266 | 3,079 | 440 |
04/11〜04/17 | 52,963 | 7,566 | 9,742 | 2,703 | 386 |
04/04〜04/10 | 52,446 | 7,492 | 8,806 | 2,675 | 382 |
- 10,000歩を超えた日が4日あり、平日平均が1.1万歩。しかし土日が合わせて0.4万歩で、週合計は6.0万歩に留まった。とはいえ2位の記録を大幅更新。
- 以前、会社行って帰ってくる+αで週3万歩がいいとこだと書いたことがあるが、今は平日平均で1万歩を超えるのは普通、あとは休日に家にいるかでかけるかで変わるという感じ。
- もともと、一日平均7,500歩を目標にしていたので、そろそろ達成されつつあるのだが。