先週の歩数計〔08/01〜08/07〕
日付 | 歩数 | 一日平均 | 消費cal | 一日平均 |
---|---|---|---|---|
08/01〜08/07 | 36,355 | 5,194 | 1,855 | 265 |
07/25〜07/31 | 34,289 | 4,898 | 1,751 | 250 |
07/18〜07/24 | 31,328 | 4,475 | 1,598 | 228 |
- とりあえず一日平均5,000の台には乗せた。
- この時期、少し歩くと身体中に汗をかいてしまう。人と会う前などはつらい。
日付 | 歩数 | 一日平均 | 消費cal | 一日平均 |
---|---|---|---|---|
08/01〜08/07 | 36,355 | 5,194 | 1,855 | 265 |
07/25〜07/31 | 34,289 | 4,898 | 1,751 | 250 |
07/18〜07/24 | 31,328 | 4,475 | 1,598 | 228 |