先週の歩数計(2022-31)

31週目の結果:

歩数平均最高最低
297/18 - 7/2421,8693,1248,061839
307/25 - 7/3124,0013,4294,3732,715
318/01 - 8/0716,9652,4247,347954

週合計が16,965歩。今年に入ってから最低記録を低い方へ更新。約二週間ぶりに7,000歩超を歩いた日もあったが、なにしろ週7日のうち4日は外出せず、一日はコンビニのみ。これではむべなるかなだが、夏は無理しても仕方がない。

10,000~ 3 ■■■
20,000~ 6 ■■■■■■
30,000~ 4 ■■■■
40,000~ 6 ■■■■■■
50,000~ 5 ■■■■■
60,000~ 3 ■■■
70,000~ 1
80,000~ 2 ■■
90,000~ 1
total 31