2007-09-05から1日間の記事一覧

体力の衰えを実感(7回目)

gym

涼しくなってきたら、あまり泳ぎたいという気になれなくなってきた。それより走るのが面白い。あらかじめあれこれ計算して、全盛期は1500mを5分切って走ったけど、まあ5分は無理として、その1.5倍と考えると7分半。1500mを7分半で走り切るためには、ちょうど…