お昼過ぎの突然の豪雨により、プール（のある部屋）の窓が完全に閉められてしまったため、風は入らず、妙に蒸し暑かった。残念。ウォーキング25m×2本。クロール25m、34秒、33秒、40秒。あと、足を使わず平泳ぎの練習。足を使わないとうまく浮かないので息継…