2008-09-30から1日間の記事一覧

ランナーズ・ハイ

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消費カロリー走行距離走行時間メモ 319 cal3.83 km22' 00"12 km/h * 17 min 369 cal3.67 km24' 00"10 km/h * 20 min スタジオレッスンをしていないせいか、前回より調子がいいなとは思っていたが、腰は痛くなるし、無理しないで適当なところまで……と思ったり…