2009-10-28から1日間の記事一覧

目標達成

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消費cal走行距離走行時間メモ 1.077 cal0.94 km04' 30"15 km/h * 3.5 min 2.398 cal4.60 km30' 00"10 km/h * 25 min 3.307 cal3.55 km27' 00"08 km/h * 19 min --782 cal9.09 km61' 30"avrg.8.9 km/h ジムに行くようになった時に最初に立てた目標は、800m、1…