2009-11-02から1日間の記事一覧

体調不良

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消費cal走行距離走行時間メモ 1.228 cal2.69 km15' 00"12 km/h * 12 min 2.168 cal1.96 km13' 00"10 km/h * 10 min --396 cal4.65 km28' 00"avrg.10.0 km/h 最初の12km/h走、これまで10分、11分ときたので、今回は12分と少し頑張ってみた。 いつもは、2回目…