2010-01-07から1日間の記事一覧

今月のノルマ達成

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消費cal走行距離走行時間メモ 1.156 cal1.89 km11' 00"12 km/h * 08 min 2.237 cal2.77 km18' 00"10 km/h * 15 min 3.090 cal1.09 km08' 00"8 kn/h * 1 min,10 km/h * 4 min --483 cal5.75 km37' 00"avrg.9.3 km/h 1日間を空けたが、疲れが残っているのか今…