2010-01-11から1日間の記事一覧

記録更新

gym

消費cal走行距離走行時間メモ 1.191 cal2.29 km13' 00"12 km/h * 10 min 2.467 cal5.44 km35' 00"10 km/h * 30 min --658 cal7.73 km48' 00"avrg.9.7 km/h 上記はクールダウンの時間も含めてだが、一度の走りで時速10kmで30分、5kmはともに過去最高。これま…