2010-08-23から1日間の記事一覧

165日ぶり

gym

22日、165日ぶりにフィットネスクラブに行く。まずはプール。泳ぐのは二年ぶりだろうか。25mのプールを、ウォーキング、クロール、平泳ぎで各2往復。この季節、水に浸かっているのは気持ちがいい。その後、休憩も兼ねて、日の当たるところにある椅子に座って…