11日ぶり（5回目）

週に二回は行こうと思っているのだが、先週はいろいろあって時間が作れず、一度も行かれなかった。

一週間サボったから一週間ぶりかと思ったが、前回行ったのは22日だから11日ぶりだ。どひゃー。

ダラダラしている時間も貴重だ、という意味を含めて、時間を作るのが難しい。とにかく今は短時間でも通うことを習慣化しないと。

ウォーキング50m、バタ脚50mのあと、25mを2本×2セット。30秒、33秒、31秒、……最後はどのくらいだっけ。そんな感じ。