先週の歩数計〔03/14〜03/20〕

walking

日付歩数一日平均消費cal一日平均
03/14〜03/2051,2827,3262,616374
03/07〜03/1346,8456,6922,390341
02/28〜03/0638,6805,5261,974282

  • 木曜日に客先に出かけた帰り、電車に乗らず5kmほどを歩いて帰ってきた。この日は20,710歩を記録。過去最高は13,135（2009/12/11）のため、大幅更新。
  • 週合計は、1/10〜1/17の51,259をわずかに（23歩）抜いて、過去最高。実は土曜日の時点で記録には少し足りないことは分かっていたので、散歩に出て1500歩ほど歩く。夜、集計していたところ、あと1000歩ほど足りないことがわかり、再度散歩に。今度は1300歩ほどのコースを歩いたが、歩いているうちに日付が変わってしまい、20日の分としてカウントされたのは1000を切っていた。焦って計算すると、ぎりぎりで上回っていたことがわかり、ホッ。
  • 平日平均は9.2千歩で、過去最高を大幅に更新。