1500m完走（10回目）

もうずいぶん通っている気がするが、まだ高々10回目か。

12km/hで1500m完走！　自分なりにひとつの目標としてきたことが早々に達成でき、少々、達成感がある。

それから16km/hで500m。合わせて2000m。次の目標はこのペースで800mを完走すること。

それができたら、1500mのペースを上げていくか。0.5km/hずつスピードアップして、15km/hで走れたらちょうど1500mを6分のペースということになる。

800mの方も、完走できたら次はペースを上げてみるか？　18.5km/hならちょうど3分のペース。