これも成果

以前よく通っていた先に久しぶりに出かける（仕事で）。ここに行く時は駅を降りてからビルの4階に相当する高さまで、通常はエスカレータで昇る。もちろん、エスカレータでは立ったまま動かない。たまに歩いて上がろうと試みたことがあったけど、息が切れて半分も昇れなかった苦い記憶がある。

今日は歩いて昇ってみたが、疲れはしたが別に息が切れることはなく最後まで昇り切った。

自分で言うのもナンだけど、高々一ヶ月、週二回ちょっと身体を動かしただけでコレか。すごいね。