今週は4回目（8回目）

早く会社を出たのだが、台風の影響で列車が遅れ、結局ジムに着いたのは21時。

12km/hで1000m走る。昨日は800mだから、頑張ってそれだけは超えようと。

少し休憩して、今度は16km/hで800m……と思ったのだが、400mがやっと。

汗をかくのは気持ちいい。しかし、風景が変わらないのは退屈。